jak nie

jak widze HMB to jak magnes mnie tam ciagnie ale jak widzisz VLAD nic nie pisałem na temat samego HMB. ale jak juz bede po cyklu HMB to na 100% sie wypowiem co i jak pozdrawiam

oby bylo tak jak petelicki mowi, grom to jednostka ktora mozemy sie poszczycic przed innymi panstwami istniala jak najdluzej GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

Obelixik zależy czy umiesz sie wczuwać w prace mieśni jeśli tak to wiesz jak jest: jest dobrze i u ciebie będom bardziej pracowały środkowe rejony klatki niżtrice chociaż nie widziałem jeszcze takich osób ktęre umiom wyciskać bez użycia piersiowych ( płaska ławka ) ale kiedyś sie upre i spróbuje to zrobić Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

nie widzialem ganabolu 100mg tylko 50mg i to jak dla mnie 100zl za 10ml (taki z krowa i koniem niby z kolumbii) Tyle ze znajomy nie byl z ganabolu zadowalony mowil ze dziadostwo nic mu nie dalo. Ja nie bralem i nie zamierzam Wybral bym winstrol+testosteron propionat lub probionat + superanabolan (ale w wersii indyjskiej po 100mg)

duron 1.3 mi nie wejdzie , tylko do 1ghz ew. athlon 1.3 na 133 jak dam na 100mhz to z czest. 1ghz althonik pojdzie , wiec druonka 1.3. nie biorka

Rzezbe to zaczniesz jak zlapiesz 20+ kg, teraz po prostu cwicz przez 3m-ce tytulem "wprowadzenia" w temat. Efekty nie sa natychmiastowe,jak zaczalez w wakacje, to cos bedzie widac dopiero jesienia. Wtedy wejdziesz sobie na diete masowa i zlapiesz troche ciala. Michail dal Ci swietne linki, szczegolnie polecam "wstep do [...]

Wiem ze to nie ma sensu. Zastanawiam sie tylko jak by wygladalo przejscie z zastrzykow na tabsy, a dokladniej kiedy by trzeba bylo zaczac tegletki. Pare dni przed ostatnim strzalem, dzien po nim ?....itd

nie rozumiem jak moze ci wejsc athlon 1.3 a nie moze ci wejsc duron ? to cos tu jest nie halo I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

Tak się skałda że z jednym z gości w tle chodziłem do szkoły. Nawet pada jego imię: Maciek. To nie są rzadni ludzie którzy by mogli ćwiczyć jakieś sztuki walki. To zwykłe młoty które szukają rozrywki. A ten koleś z mojej szkoły to dobry przykład psychologiczny. Chłopak z dobrego domu, "miał wszystko" kiedy my nawet nie myśleliśmy o tym [...]

Lifter madrze prawisz i za to sog - poza tym odpowiadasz na moje pytanie wiec jak najbardziej sie nalezy. Sog rowniez do Lucyfera za art gdzie Ed wypowiadal sie dosyc szczegolowo na temat boldenonu. Szczerze mowiac artykul Eda mnie przekonal zeby nie czepiac sie tego srodka i zostac przy dece. Poniewaz Wino bede bral w tabsach planuje rozpiske w [...]

jeszcze nie pracuje sa takie rzeczy jak dziewczyna i wogle ale kupuje ile moge daltego to jest cykl. ale bede sie stral przynajmniej białko ciagle jesc. ja pojde do pracy to zaczne kupowac wiecej a teraz pozostaja mi cykle, mowie sie trudno

jesli towar nie bedzie lewy bedziesz zdrowy :) Zwróć uwage na cholesterol najlepiej jak bys sobie kupil kwas tloszczowy Omega 3 i wcinal go troche to napewno pomoglo by ci zachowac rownowage pomiedzy HDL i LDL pozdro.

1)GARY, to raczej nie były żadne specjalne porachunki, po prostu ten koles co zebrał oklep powiedział "A kuku" do *****ki(hmm, może i sie nie puszcza, ale jak zadaje sie z takimi ludźmi to zasługuje na takie miano) jednego z napastników. 2)A zachowywał się tak, a nie inaczej bo bał się zebrać większy oklep, nie mówiąc o tym, że miał [...]

i bardzo dobrze kalorie nie sa najwazniejsze. Zalozenia masz dobre, T zmniejsz do 0.5g/kg. 6-7posilkow dziennie co 2,5h WW tylko z niskim IG (kasza,ryz brazowy, chleb razowy) T tylko nienasycone (oliwa z oliwek, ryby) ogranicz WW w ostatnich 2posilkach (ostatni przed snem tylko B) obserwuj efekty i reakcje organizmu, nie zapomnij o vit. i [...]

[...] Zauważ, że kiedyś starzy mistrzowie wogóle nie walczyli. Potem z tego co wiem zaczeli uwarzac krótkie sparingi bezkontaktowe i następnie dopiero w czasach rozwoju karate jako sportu powstało full kontakt kumite. Taki stam rzeczy przedstawił mi mój sensei i nie mam powodu, żeby nie traktowac tego jako prawdę. Bo stawiać przed własnego sensei [...]

nie wiem w jakim dziale umieścić to pytanie, więc pisze tutaj- najwyżej niech ktoś przeniesie. chciałem sie dowiedezieć jak się przygotować do 1,5km biegu, który będzie we wrześniu. zależy mi na tym, a moje doświadczeniew związane z bieganiem jest zerowe.

[...] B (2-2.5g/kg) nie ma potrzeby katowac sie wieksz iloscia, przetwozenie bialka przez organizm "kosztuje" ok. 20% dostarczanych przez niego kalorii. Takie ilosci B jak masz to sa dobre na diecie redukcyjnej. Zwieksz WW, teraz masz niecale 6g, tyle to jest dobre na endomorfika, ja bym zaczal od 6.5g/kg i w zaleznosci od potrzeb zwiekszal [...]

jasne ze bedzie to przeciez inne miesnie w kazdym treningu mozesz cwiczyc nawet sam biceps i to nawet tylko lewej reki a osiagniesz rezultaty tak samo jest w HST - wiec nie obawiaj sie pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

[...] o kremy ujedrniające Uzywaj wszelkich kremów i balsamów z kompleksem antycellulitowym bowiem kremy tego typu maja silne własciwosci ujedrniające skóre. Vichy G-stock bedzie jak najbardziej trafnym wyborem. Nie nalezy do tanich kosmetyków,ale jest zdecydowanie lepszy od niektóch tanich kremów tego typu.Proponuje ujedrniać skóre takze od wewnatrz [...]

A ja tam mowie nie ma to jak monohydrat "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"